স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য ও পুষ্টি 

প্রকাশিত ১৩ মে, ২০১৮ | আপডেট: ৩০ নভেম্বর, ২০২০ Basic Article
pepper-img

পুষ্টি হল খাদ্য ও পানীয় দ্রব্য সংক্রান্ত বিজ্ঞান ভিত্তিক পর্যবেক্ষণ বা খাদ্য এবং স্বাস্থ্যের সাথে এর সম্পর্ক বিষয়ক বিজ্ঞান। মানুষ  তার দেহ কোষ ও অঙ্গের স্বাভাবিক কাজ, বৃ্দ্ধি, শক্তি উৎপাদন ও জীবন ভরণ পোষনের জন্য খাবার কাজে লাগায়। খাবার থেকে সব পুষ্টিকর পদার্থ আসে যা শরীরের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করে থাকে। পুষ্টিকর পদার্থসমুহের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, মিনারালস, প্রোটিন, কার্বহাইড্রেট, ফ্যাট। এই সব আসে খাবার থেকে, তাই বলা যায় খাদ্যই পুষ্টিকর পদার্....

দুঃখিত : এই কনটেন্টটি শুধু মাত্র রেজিষ্টার্ড মেম্বারদের জন্য সংরক্ষিত।

রকনটেন্টটি পড়তে লগইন করুন, অথবা

সাইন আপ করুন।